因長(cháng)時間低頭、過度疲勞或頸部着涼而發病。X線(xiàn)顯示頸椎生理(lǐ)曲度變直或反弓，椎體(tǐ)邊緣增生，椎間隙輕度變窄。表現為(wèi)頸部僵硬疼痛，活動受限。

頸脊神經根受壓所緻，突出物(wù)多(duō)為(wèi)椎間盤或椎體(tǐ)後緣骨刺。表現為(wèi)上肢放射性疼痛或麻木(mù)，頸部僵硬疼痛。MRI檢查可(kě)顯示骨刺或椎間盤突出壓迫神經根。

脊髓受壓或影響脊髓的血液循環導緻，表現為(wèi)上肢麻木(mù)、灼痛、無力、持物(wù)不穩等，下肢麻木(mù)、沉重、可(kě)有(yǒu)灼燒感、冰涼感、行走不穩。MRI檢查可(kě)顯示脊髓受壓，椎管變細。症狀嚴重，需手術治療。

椎動脈受壓使其管腔狹窄。表現為(wèi)轉頭時頭暈、偏頭痛、聽力視力減退。磁共振血管造影能(néng)看到椎動脈受壓後狹窄。

椎間盤退變和節段性不穩定等因素，産(chǎn)生交感神經功能(néng)紊亂。表現為(wèi)頭暈、頭痛、注意力不集中(zhōng)、記憶力減退、胸悶、心率血壓失常、腹脹、消化不良、多(duō)汗、無汗等。

出現上述兩種或兩種以上頸椎病症狀和體(tǐ)征。常發現于病程較長(cháng)的人群。

超聲波療法、沖擊波治療、低中(zhōng)頻電(diàn)療法（TENS、中(zhōng)頻電(diàn)療法）、高頻（微波、超短波）、光療等。能(néng)改善局部血液循環，放松痙攣肌肉，緩解症狀。

頸椎牽引常作(zuò)為(wèi)頸型、神經根型和交感神經型頸椎病的首選療法，可(kě)有(yǒu)效解除頸部肌肉痙攣，使肌肉放松，緩解疼痛；改善或恢複頸椎正常生理(lǐ)曲度；使椎間孔增大，解除神經根的刺激和壓迫；增大椎間隙，減輕椎間盤内壓力等。

關節松動手法(Maitland)、懸吊治療（S-E-T）、脊椎矯正手法等。

麥肯基療法（Mckenzie）等。适用(yòng)于各型頸椎病症狀緩解期及術後恢複期的患者。

高枕并不能(néng)無憂！枕頭壓縮後有(yǒu)自己一個拳頭的高度為(wèi)宜，頸部比後腦勺高3~5厘米，不要太軟，要能(néng)支撐頸部。

無論坐(zuò)着還是站着看手機、書或是電(diàn)腦，都要保持頸椎中(zhōng)立位，平視物(wù)體(tǐ)。

每個動作(zuò)活動到末端停留3~5秒(miǎo)再回到中(zhōng)立位，動作(zuò)速度要緩慢，不要快速劇烈運動。