中(zhōng)國(guó)有(yǒu)句俗語叫做“老掉牙”，很(hěn)多(duō)人認為(wèi)掉牙是因為(wèi)年紀大了，但真正的元兇很(hěn)可(kě)能(néng)是“牙周炎”。

牙周炎，一個毀掉牙齒健康的“慢性殺手”。

從最開始的刷牙出血到後來一口好牙被連根拔起，它的存在，遠(yuǎn)不止毀牙那麽簡單。

01 >牙周炎是怎樣毀掉一口牙的？ 

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其實，咬東西時出血就是牙周炎的表現，但多(duō)數人卻沒當回事。

此外，牙齒松動、塞牙、牙縫大，都可(kě)能(néng)是牙周炎的預警，牙周炎對口腔的損害就像“水土流失”一般，使得牙支持組織長(cháng)期處在炎症環境中(zhōng)慢慢萎縮，最終使牙齒全部掉光。

如果追溯牙周炎的起源，大多(duō)是從不好好刷牙開始的。一般來說，牙周炎的進程主要分(fēn)為(wèi)以下幾個階段：

 01  牙結石

口腔就像一個“蓄菌池”，當細菌同唾液、食物(wù)殘渣共存，就會粘在牙齒表面，形成無色的牙菌斑，而刷牙則是清除牙菌斑最簡單的方式。不認真刷牙，放任斑塊越聚越多(duō)，逐漸變硬，牙結石就應運而生。

02 >牙周炎是4種病的“病因子” 

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此外，孕婦牙痛影響進食，會導緻營養不均衡，間接損害胎兒健康。

 04  糖尿病

牙周病和糖尿病互相影響。糖尿病患者更易患牙周病，并且病變損害嚴重、進展迅速，經常伴發牙龈膿腫等。

反過來，牙周炎會使胰島素受體(tǐ)遲鈍，胰島功能(néng)下降，增加糖尿病患病幾率。因此，控制糖尿病必須控制牙周感染。

03 >牙周炎的預防與治療 

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 01  有(yǒu)效控制牙菌斑

養成良好的衛生習慣，飯後一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分(fēn)鍾，要刷到牙齒的3個面)，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體(tǐ)長(cháng)軸上下刷。

提倡應用(yòng)牙線(xiàn)去除牙間隙的菌斑，用(yòng)含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

 02  定期進行口腔保健檢查

每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙龈和穩固的牙齒，有(yǒu)效預防牙周炎。

如有(yǒu)需求可(kě)咨詢口腔科(kē)客服

18668017937

<專家簡介>

鄭瑩  副主任醫(yī)師 口腔科(kē)主任